Poradnik o zdrowiu
Wszystkie kategorie
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Dieta w chorobie Hashimoto pełni bardzo ważną funkcję. Dzięki odpowiednio dobranym produktom można spowolnić toczący się w organizmie stan zapalny. Dowiedz się, co jeść, a czego unikać. Choroba Hashimoto (inaczej przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy) to choroba ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
15.01.2021 Autor: dr n. farm. Anna Marchelak Coraz więcej osób zgłasza się do dermatologa z powodu problemów ze skórą. Przyczyną są maseczki, które musimy nosić, by chronić się przed zakażeniem koronawirusem. Dowiedz się, co zrobić by zminimalizować ryzyko ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
15.01.2021 Autor: dr n. farm. Anna Marchelak Co zrobić, by mieć zdrowe mocne kości? Kość jest żywą tkanką, która jest nieustannie rozkładana i odbudowywana. Na jej stan mają wpływ nie tylko czynniki genetyczne, środowiskowe, ale również nasz styl życia. Co możemy ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Od 8 stycznia 2021 r. weszły w życie e-skierowania. Działają one na podobnych zasadach, jak e-recepty. Aby je zrealizować, należy podać czterocyfrowy kod ze skierowania i numer PESEL. Skierowania na badania oraz leczenie szpitalne realizowane w ramach NFZ muszą być od 8 stycznia ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Wapń jest ważnym składnikiem diety, o którego odpowiednią podaż należy dbać każdego dnia. Jest on istotny dla prawidłowej kondycji kości, poza tym odpowiada za siły witalne, bierze udział w procesach krzepnięcia krwi, a także jest istotny dla kurczliwości mięśni oraz prawidłowej ...
Kategoria, Skurczowe bóle brzucha
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Szacuje się, że na bolesne miesiączki cierpi ponad połowa młodych kobiet w wieku rozrodczym. Dowiedz się, jakie są przyczyny tej dolegliwości, jak wygląda diagnostyka i leczenie. Bolesne miesiączki to główny objaw zespołu bolesnego miesiączkowania (ZBM). Szacuje się, że ta ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
dr n. farm. Anna Marchelak Doktor nauk farmaceutycznych, specjalista z dziedziny farmacji aptecznej. Na co dzień pracuję jako farmaceuta w aptece ogólnodostępnej oraz asystent w grupie ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Acerola jest coraz popularniejsza w Polsce. Ten mały owoc jest nie tylko smaczny, ale kryje też w sobie bogactwo składników odżywczych. Sprawdź, dlaczego warto go na stałe włączyć do menu. Acerola to niewielki owoc o średnicy 1-3 cm. Uprawiany jest przede wszystkim na ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Przetłuszczające się włosy potrafią uprzykrzyć życie. Dowiedz się, jakie są przyczyny przetłuszczających się włosów oraz skóry głowy, a także jak temu zapobiegać . Włos składa się z dwóch części: łodygi (trzonu) wyrastającej nad powierzchnię skóry oraz korzenia, znajdującego się ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Cytrulina to związek bardzo dobrze znany sportowcom, ze względu na swoje właściwości. Pomaga im szybko zregenerować organizm, poprawić wydolność, a tym samym osiągi. Co jeszcze warto wiedzieć o tym związku? Cytrulina to organiczny związek chemiczny z grupy alfa-aminokwasów, ...
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria: Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Kategoria, Ból mięśni, stawów i kości
Kategoria, Rzucanie palenia
Kategoria: Grzybica