Kategoria: Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Rutyna występuje w wielu roślinach, takich jak perełkowiec japoński czy ziele ruty. Ten popularny suplement diety cieszy się rosnącym zainteresowaniem ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Rutyna to silny przeciwzapalny i antyoksydacyjny flawonoid, który odgrywa ...
Kategoria, Witaminy i minerały
Ile trwa przesilenie wiosenne Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia po długiej, zimowej przerwie. Jednak nie wszyscy odczuwamy wtedy nagły przypływ energii. Wiele osób zmaga się z tzw. przesileniem wiosennym, czyli stanem, w którym organizm musi dostosować się do ...
Kategoria, Witaminy i minerały
Tarczyca to gruczoł wydzielania wewnętrznego. Odpowiada za produkcję hormonów – trijodotyroniny (T3) oraz tyroksyny (T4), które wpływają między innymi na metabolizm organizmu i funkcje wielu tkanek. Czynności wydzielnicze tarczycy reguluje hormon tyreotropowy (TSH). TSH jest ...
Kategoria, Witaminy i minerały
J edzenie ziemi – dla wielu osób może to być bardzo dziwny pomysł. Z pewnością, tak byłoby w przypadku normalnej ziemi. Jednak tym razem chodzi o ziemię okrzemkową. Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma ziemia okrzemkowa? Ziemia okrzemkowa, inaczej ziemia diatomitowa, ...
Kategoria, Witaminy i minerały
Milion informacji, które zalewają nas każdego dnia sprawia, że coraz częściej zapominamy o wielu sprawach. Jest to kłopotliwe zarówno w życiu zawodowym, jak i w prywatnym. Rozwiązanie jest proste – odpowiednie ćwiczenia mózgu, a także odpowiednia dieta, która dostarczy wszystkich ...