Leki i suplementy w tabletkach i kapsułkach z chromem
Chrom należy do mikroelementów, które pełnią ważną rolę w organizmie. Odpowiada między innymi za właściwy poziom glukozy we krwi, dlatego należy zapewnić jego właściwy poziom w diecie. Jeśli to niemożliwe, pomóc mogą preparaty z chromem, które uzupełnią poziom tego pierwiastka w organizmie, zapobiegając konsekwencjom, jakie może mieć niedobór chromu. Internetowa apteka Rosa posiada w ofercie różnego rodzaju tabletki z chromem jednoskładnikowe, a dodatkowo również cieszące się zainteresowaniem preparaty złożone.
Niedobór chromu – objawy i konsekwencje
Chrom jest ważnym pierwiastkiem, jeśli chodzi o funkcjonowanie organizmu człowieka. Jest istotny dla odpowiedniego funkcjonowania receptorów insulinowych, ponadto wchodzi w skład GFT, czyli czynnika tolerancji glukozy, dzięki czemu wspiera gospodarkę glukozy w organizmie i pomaga utrzymać jej odpowiedni poziom we krwi. Chrom ma również udział w procesach antyoksydacyjnych, odgrywa rolę w procesach immunologicznych, a dodatkowo ma znaczenie dla metabolizmu białek i syntezy kwasów tłuszczowych, hormonów i witamin. W odpowiednich dawkach obniża też poziom „złego” cholesterolu i zwiększa poziom „dobrego”. Mikroelement ten powinien być dostarczany wraz z pokarmem w odpowiednich dawkach. Znaleźć można go na przykład w rybach, kakao, szpinaku, brokułach, bananach, jajkach, nabiale, podrobach, wyrobach żytnich, drożdżach, kaszy gryczanej czy orzechach włoskich.
Do utraty chromu z organizmu przyczynia się, chociażby nadmierny stres i wzmożona aktywność fizyczna. Jeśli chrom w diecie nie jest dostarczany w odpowiednich dawkach, pojawić mogą się objawy niedoboru tego mikroelementu. Niedobór chromu w diecie może objawiać się wzrostem apetytu na słodycze, co w konsekwencji sprzyja podjadaniu i wzrostowi masy ciała. Objawy niedoboru chromu to często też zmęczenie, drażliwość, bóle głowy i podwyższony cholesterol. Ze względu na powiązanie tego pierwiastka z gospodarką glukozy w organizmie, jego niedobory mogą przyczyniać się do hiperinsulinemii, nietolerancji glukozy, zaburzeń lipidowych, insulinooporności, a także do innych zaburzeń, w tym encefalopatii czy neuropatii.
Gdy chrom w diecie nie wystarcza – preparaty z chromem
Podstawą zaspokajania zapotrzebowania na minerały powinna być zdrowa dieta. Jeśli jednak chrom w diecie występuje w za małych ilościach, pomocne mogą być preparaty z chromem, które uzupełnią jego poziom w organizmie, chroniąc pacjenta przed konsekwencjami, jakie może nieść za sobą niedobór chromu. Suplementacja chromu jest szczególnie zalecana osobom, które są aktywne fizycznie, a oprócz tego może być pomocna przy odchudzaniu. Chrom może być również pomocny u osób z nieprawidłowym poziomem cholesterolu.
Apteka internetowa Rosa w swojej ofercie posiada różnego rodzaju kapsułki i tabletki z chromem. To nie tylko sam chrom w tabletkach w postaci preparatu jednoskładnikowego, ale również złożone preparaty z chromem, witaminą B3 lub L-karnityną, czy też innymi składnikami, które uzupełniają dietę, korzystnie wpływając na organizm.
Tabletki z chromem na odchudzanie
Ze względu na właściwości chromu i jego działanie w organizmie, w tym szczególnie udział w metabolizmie makroskładników i regulacji poziomu glukozy we krwi, suplementy zawierające chrom stosowane są niekiedy jako wspomagające odchudzanie. Chrom przy odchudzaniu przede wszystkim redukuje niedobory, które mogłyby wiązać się z większym apetytem na słodycze. Sam chrom nie przyczyni się do spadku masy ciała – tu potrzebny jest zaplanowany deficyt kaloryczny i aktywność fizyczna, aczkolwiek pierwiastek ten może pomóc w sytuacji, gdy nadwaga jest efektem nadmiernego apetytu na słodycze.
Chrom w tabletkach – o czym należy pamiętać?
Wybierając suplement z chromem, należy zwrócić uwagę na jego skład jakościowy i ilościowy. Ważne też, aby pacjent przestrzegał podanego przez producenta dawkowania chromu w tabletkach i nie stosował dawek większych niż zalecane, gdyż może to być szkodliwe. Niekorzystnie na organizm wpływać może bowiem nie tylko niedobór chromu, ale i jego nadmiar.