Tampony przeznaczone do stosowania podczas miesiączki
Menstruacja
Menstruacja jest naturalnym procesem kobiet. Występowanie miesiączki rozpoczyna się w okresie dojrzewania, zazwyczaj w wieku nastoletnim. Po unormowaniu cyklu powinien on trwać około 28 dni. Jest ona niezbędna do przygotowania i utrzymania macicy w gotowości do przyszłej ciąży. Podczas menstruacji dochodzi do złuszczania się oraz wydalania z organizmu nabłonka macicy. Przebieg miesiączki w znacznym stopniu uzależniony jest od poziomu hormonów w organizmie, przez co jest kwestią bardzo indywidualną. Miesiączka zazwyczaj powinna trwać do 7 dni. Mogą wiązać się z nią nieprzyjemne dolegliwości, takie jak:
- ból piersi,
- skurcze mięśni macicy,
- obfite krwawienie,
- ból kręgosłupa,
- ból mięśni,
- zmęczenie,
- problemy ze snem.
Jeżeli dolegliwości te są wyjątkowo uciążliwe, zalecane jest wzięcie leków rozkurczowych lub przeciwbólowych. W przypadku bolesnych skurczy macicy można też zastosować ciepły termofor.
W przypadku nieregularnego pojawiania się miesiączek lub ich braku po wieku nastoletnim należy zgłosić się do lekarza, ponieważ może być to objaw wielu z chorób. Najczęściej zaburzenia miesiączkowania dotyczą dolegliwości takich jak:
- PCOS (zespół policystycznych jajników),
- choroby tarczycy,
- menopauza,
- otyłość lub wychudzenie.
Tampony
Aby osoby z macicą nie musiały całkowicie rezygnować z normalnego funkcjonowania w trakcie comiesięcznego krwawienia, dostępne są różne wyroby higieniczne takie jak podpaski, wkładki i tampony. Wbrew mitom tampony mogą być używane również przez osoby, które nie uprawiały jeszcze seksu.
Tampony są prawie niewyczuwalne, wygodne i minimalizują ryzyko poplamienia bielizny. Do tego ich aplikacja jest bardzo prosta. Dodatkową ich zaletą jest to, że nie niosą ze sobą ryzyka przesunięcia się tak jak w przypadku podpasek i wkładek. Dostępne są różne warianty tamponów różniące się głównie rozmiarem. Rozmiar tamponów należy wybrać w zależności od intensywności krwawienia.
Tampony z aplikatorem
Dla osób, które dopiero rozpoczęły miesiączkowanie, rekomendowane są tampony z aplikatorem, ponieważ właściwe umiejscowienie tamponu w pochwie może być trudne i stresujące. Jest to również dobre rozwiązanie dla osób ceniących sobie jak największy komfort i higienę. Aplikacja tamponów z aplikatorem jest wyjątkowo prosta. Tampon znajduje się w plastikowym elemencie przypominającym strzykawkę. Aby zaaplikować tampon w pochwie, należy jedną ręką chwycić aplikator, a drugą rozchylić wargi pochwy. Następnie można umieścić aplikator z tamponem przy wejściu do pochwy i powoli zacząć naciskać na tłok aplikatora. Dzięki temu tampon delikatnie wsunie się do pochwy. Po włożeniu tamponu sam aplikator wraz z opakowaniem należy wyrzucić do kosza na śmieci (nigdy do toalety!).
Wyciągnięcie tamponu również jest bardzo proste – wystarczy pociągnąć z sznurek. Zużyty tampon należy wyrzucić.