Emulsje, żele, pianki do higieny intymnej w ciąży
Co to jest higiena intymna i dlaczego należy pilnować jej w ciąży?
Higiena intymna to dbanie o czystość okolic płciowych i utrzymanie ich właściwego pH. W okresie ciąży higiena intymna jest szczególnie ważna, ponieważ łatwiej wówczas o infekcje bakteryjne oraz grzybicze, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie przyszłej mamy, a także rozwijającego się w jej łonie dziecka. Odpowiada za to między innymi wzrost stężenia hormonów, który przyczynia się do zmiany pH pochwy z kwaśnego na zasadowy, co stwarza korzystne warunki do rozwoju infekcji. Właściwa higiena intymna wpływa korzystnie na zdrowie okolic intymnych przyszłej mamy, poza tym ma korzystny wpływ na jej komfort i samopoczucie.
Zasady higieny intymnej w ciąży
Najważniejszym celem higieny intymnej kobiet w ciąży jest ograniczenie do minimum ryzyka wystąpienia infekcji okolic intymnych. Główne zasady higieny intymnej powinny wiązać się z:
-
noszeniem przewiewnej i bawełnianej bielizny,
-
dokładnym myciem rąk przed oraz po skorzystaniu z toalety,
-
podmywaniem się przynajmniej dwa razy dziennie,
-
zastępowaniem długich kąpieli prysznicem,
-
zachowaniem odpowiedniego kierunku mycia i podcierania – od pochwy w stronę odbytu.
Przed korzystaniem z publicznych toalet warto zaopatrzyć się wcześniej w jednorazowe nakładki na sedes. Nie należy również myć miejsc intymnych gąbką, ponieważ może być ona siedliskiem bakterii.
Produkty do higieny intymnej w ciąży
Przyszłe mamy powinny zaopatrzyć się również w preparaty, które przeznaczone są do higieny intymnej (dla kobiet w ciąży). Higiena intymna w ciąży wymaga stosowania bezpiecznych środków o właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i przeciwgrzybiczych. Środki do higieny intymnej w ciąży powinny być delikatne, poza tym powinien je charakteryzować wysoki profil bezpieczeństwa oraz potwierdzona skuteczność działania. Dobrze postawić na preparaty o działaniu łagodzącym i nawilżającym oraz zapewniające ochronę wrażliwej skóry przed podrażnieniami. Ich zadaniem będzie też wspomaganie utrzymania prawidłowego pH okolic intymnych, a także zapewnienie naturalnej ochrony przed rozwojem niekorzystnej flory bakteryjnej.