Leki, suplementy łagodzące objawy zatrucia alkoholowego
Prepararty na łagodzenie skutków kaca
Kac określany jako „syndrom dnia następnego” lub „syndrom dnia poprzedniego” to inaczej złe samopoczucie, które jest skutkiem wypicia zbyt dużej ilości alkoholu. W tej kategorii znajdziesz suplementy diety i preparaty, które pomogą Ci zwalczyć konsekwencje związane z nadmiernym spożyciem alkoholu, a dodatkowo dostarczą cennych składników odżywczych i witamin niezbędnych w procesie leczenia skutków wypicia przesadnej ilości alkoholu.
Będą to zarówno środki, które możesz przyjąć bezpośrednio przed zakrapianą imprezą, jak i preparaty, które pomogą Ci dojść do siebie w trakcie trzeźwienia. Będą to zarówno elektrolity w formie musujących tabletek do rozpuszczania, saszetki, jak i stawiające na nogi napoje. Dzięki tego rodzaju rozwiązaniom możesz skutecznie uzupełnić niedobory witamin oraz minerałów, np. magnezu, które zostały wypłukane przez alkohol, a ich brak przyczynia się do pogłębiania złego samopoczucia po przyjęciu alkoholu.
objawy kaca
Kac jest skutkiem zatrucia alkoholem i toksycznego wpływu alkoholu na ośrodkowy układ nerwowy. Co więcej, organizm ma problem z metabolizowaniem nadmiaru alkoholu, czego skutkiem są nieprzyjemne objawy kaca. Do klasycznych symptomów kaca zaliczyć można:
- światłowstręt,
- suchość w ustach,
- nadwrażliwość na dźwięki,
- bóle brzucha,
- nudności.
Oczywiście, najskuteczniejszym sposobem na to, by uniknąć kaca jest po prostu rezygnacja z picia alkoholu. Jeżeli jednak zamierzasz go pić, możesz nieco złagodzić skutki imprezy poprzez jedzenie w trakcie tłustych potraw.
Jak radzić sobie z kacem?
Kac to dolegliwość, którą można złagodzić sięgając po elektrolity dostępne w aptekach, które skutecznie podniosą poziom witaminy C, witamin z grupy B, witaminy A czy witaminy E. Wpłyną również na ilość magnezu, potasu czy żelaza – pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto też wybierać takie produkty, które w swoim składzie zawierają taurynę, a także glukozę. Tauryna to antyoksydant, który skutecznie regeneruje organizm. Z kolei napoje z glukozą poprawiają glikemię i dodają więcej energii.
Trzeba również pamiętać, że nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do odwodnienia. Ten stan można zwalczyć dostarczając organizmowi płynów. Zwykłą wodę można wzbogacić saszetkami z elektrolitami, które świetnie poradzą sobie z tym problemem. Właśnie ze względu na odwodnienie, w przypadku kaca należy zrezygnować z kawy czy innych środków, które zawierają kofeinę. Dobrym domowym sposobem na uzupełnienie składników odżywczych jest picie soku pomidorowego.
Poza tym, aby poczuć się dobrze niezbędny jest czas. Mając kaca najlepiej odpoczywać i pozwolić sobie na dłuższy sen, który znakomicie zregeneruje organizm. Mitem natomiast jest zachęcanie do podejmowania wysiłku fizycznego po spożyciu alkoholu. W takiej sytuacji organizm człowieka jest przemęczony i narażony na dodatkowe kontuzje oraz jeszcze większe odwodnienie – dlatego warto zaczekać z aktywnością fizyczną do czasu, gdy już dojdziesz do siebie.
Pamiętaj, że jeżeli objawy kaca nie ustają, warto skorzystać z preparatów łagodzących jego skutki – dobrze omówić ich działanie z lekarzem lub farmaceutą.