Ciąża to okres bogaty w zmiany, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, które mogą znacząco wpływać na życie seksualne przyszłych rodziców. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, czy w tym wyjątkowym czasie uprawianie seksu jest bezpieczne oraz kiedy należy zachować szczególną ostrożność przed porodem. Ponieważ każda ciąża ma swoją unikalną charakterystykę, warto omówić wszelkie wątpliwości z lekarzem prowadzącym, znającym szczegóły dotyczące jej przebiegu. Temat seksualności w czasie ciąży często budzi wiele pytań i obaw, dotyczących zdrowia dziecka, a także wpływu intymnych zbliżeń na macicę. Niniejszy artykuł ma na celu rozwianie najczęstszych wątpliwości, a tym samym udzielenie wskazówek, jak czuć się komfortowo i bezpiecznie w obszarze intymności w czasie ciąży.
Kluczowe punkty
- Kochać się w ciąży to naturalny element relacji partnerskiej, który w prawidłowo przebiegającej ciąży nie ma przeciwwskazań, a tym samym nie stanowi zagrożenia ani dla mamy, ani dla dziecka. Ważne jest jednak dostosowanie aktów intymności do zmieniających się potrzeb i komfortu kobiety na różnych etapach ciąży.
- Aktywność seksualna w ciąży może być korzystna dla zdrowia emocjonalnego i fizycznego przyszłych rodziców, pod warunkiem braku przeciwwskazań medycznych. Wspiera ona bliskość w związku oraz pomaga w radzeniu sobie z napięciem tudzież stresem.
- Seks podczas ciąży wymaga uwagi, a także delikatności, szczególnie w ostatnich tygodniach przed porodem. Należy zachować ostrożność i unikać kontaktów erotycznych, jeśli pojawią się plamienia, bolesne skurcze lub inne niepokojące objawy, a w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
- Intymność w ciągu całego okresu ciąży może być różnie odbierana przez kobietę i jej partnera. Zmieniające się potrzeby oraz samopoczucie ciężarnej niekiedy oddziałują na częstotliwość, ale również sposób współżycia, co wymaga otwartej komunikacji, a także zrozumienia w związku.
Czy zbliżenia w pierwszym trymestrze ciąży są bezpieczne dla płodu?
Akty seksualne w pierwszym trymestrze ciąży, w przypadku prawidłowego rozwoju ciąży, zazwyczaj nie stanowią zagrożenia dla wzrastającego płodu. Macica oraz płyn owodniowy skutecznie chronią dziecko przed ewentualnymi wstrząsami bądź naciskiem podczas stosunku. Warto jednak pamiętać, że na samym początku ciąży wiele kobiet doświadcza zmian hormonalnych, wpływających na popęd seksualny, ochotę na seks, a także komfort podczas bliskości intymnej.
Wczesny etap ciąży to czas, kiedy ciężarna może odczuwać nudności, zmęczenie tudzież większą wrażliwość piersi, co niekiedy powoduje brak ochoty na seks. Należy uwzględniać potrzeby przyszłej mamy, aby zapewnić jej poczucie bezpieczeństwa oraz eliminować sytuacje wywołujące dyskomfort. W przypadku ciąży zagrożonej poronieniem, lekarz prowadzący często zaleca czasowe wstrzymanie się od współżycia, szczególnie w pierwszych miesiącach ciąży.
Uprawianie seksu w pierwszym trymestrze wymaga delikatności ze strony mężczyzny i dostosowania intensywności do samopoczucia kobiety. Używanie prezerwatywy jest na ogół wskazane w celu zmniejszenia ryzyka infekcji, oddziałujących na przebieg ciąży. Warto też zwrócić uwagę na sygnały wysyłane przez organizm, np. bóle brzucha czy plamienia, które powinny być skonsultowane z ginekologiem. Bliskość seksualna w tym okresie ciąży jest zupełnie bezpieczna, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych.
Czy zbliżenia seksualne w drugim trymestrze ciąży mogą zagrażać mamie i dziecku?
W drugim trymestrze ciąży, który często nazywany jest „najspokojniejszym okresem ciąży”, kontakty seksualne w większości przypadków są bezpieczne zarówno dla mamy, ale i dziecka. Macica, wypełniona płynem owodniowym, stanowi barierę ochronną, a rozwijający się płód nie odczuwa skutków współżycia. W zdrowej ciąży nie ma przeciwwskazań do aktywności seksualnej, o ile kobieta czuje się komfortowo, a lekarz prowadzący nie stwierdził żadnych komplikacji.
W trakcie ciąży wiele kobiet zauważa poprawę samopoczucia w drugim trymestrze, co może wpłynąć na większą ochotę na seks. Należy jednak pamiętać, że pozycje seksualne powinny być dostosowane do rosnącego brzuszka, aby nie powodowały ucisku na jamę brzuszną. W przypadku ciąży donoszonej lub ciąży zagrożonej poronieniem lekarz może zalecić zakaz współżycia, szczególnie jeśli istnieje ryzyko wystąpienia przedwczesnych skurczy.
Bliskość seksualna w drugim trymestrze, przy prawidłowo przebiegającej ciąży, nie tylko nie szkodzi dziecku, ale także pozytywnie wpływa na relację między partnerami oraz samopoczucie kobiety. Trzeba natomiast zachować ostrożność w sytuacjach jakichkolwiek niepokojących objawów typu plamienie, ból w podbrzuszu czy wycieki płynu owodniowego, które zawsze powinny być skonsultowane z ginekologiem. Seks w czasie ciąży, również w drugim trymestrze, wymaga uważności i dbałości o komfort partnerki, aby zapewnić bezpieczeństwo zarówno jej, jak i rozwijającemu się dziecku.
Czy seks w trzecim trymestrze ciąży może wywołać poród? Kiedy powinno się przestać współżyć przed rozwiązaniem?
W trzecim trymestrze, a zatem na koniec ciąży, wiele kobiet zastanawia się, czy kontakty seksualne mogą wywołać poród. Orgazm w ciąży oraz substancje zawarte w nasieniu, czyli prostaglandyny, w niewielkim stopniu stymulują skurcze macicy. W prawidłowo rozwijającej się ciąży takie skurcze są zwykle krótkotrwałe i nie wpływają na rozpoczęcie akcji porodowej. Jednak w przypadku ciąży donoszonej, gdy kobieta znajduje się w 39 tygodniu ciąży, seks wspomaga przygotowanie szyjki macicy do porodu, co i tak nie zawsze skutkuje jego wywołaniem.
Lekarz prowadzący może zalecić zrezygnowanie z seksu, jeśli ciąża jest zagrożona porodem przedwczesnym tudzież, jeśli istnieje ryzyko infekcji. Ważne jest, aby w tym okresie stosować środki ostrożności typu prezerwatywy, pomagające zapobiegać infekcjom mogącym wpłynąć na przebieg ciąży. Należy również uważać na wszelkie niepokojące symptomy, np. bolesne skurcze, plamienia bądź wycieki płynu owodniowego, które powinny być niezwłocznie zgłoszone ginekologowi.
Kiedy ciąża przebiega prawidłowo, seks w 9 miesiącu ciąży jest nie tylko bezpieczny, ale także korzystny dla relacji partnerskich oraz przygotowania organizmu kobiety do porodu. Zaleca się natomiast zakończenie współżycia w przypadku objawów wskazujących na zbliżający się poród lub w sytuacjach, gdy kontakt intymny wywołuje większy dyskomfort. Każda przyszła mama powinna słuchać swojego ciała i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że kontakty seksualne w ostatnich tygodniach ciąży są bezpieczne zarówno dla niej, jak i dla dziecka.
Preparaty
Podsumowanie
Stosunki seksualne w ciąży, jeżeli przebiega ona prawidłowo, nie stanowią zagrożenia ani dla mamy, ani dla dziecka, pod warunkiem przestrzegania zaleceń lekarza prowadzącego. W przypadku zdrowej ciąży, rozwijającej się bez komplikacji, nie ma przeciwwskazań do bliskości, a aktywność seksualna oddziałuje wręcz pozytywnie na samopoczucie kobiety, a także jej relację z partnerem. Należy zaś pamiętać, że w dziewiątym miesiącu ciąży może wywołać poród, zwłaszcza gdy organizm ciężarnej jest już przygotowany do rozwiązania.
Najważniejsze jest, aby słuchać swojego ciała i w razie jakichkolwiek symptomów niepokojących, np. plamienia czy bolesnych skurczy, zrezygnować z współżycia i skonsultować się z ginekologiem. Seks w ciąży może być bezpiecznym elementem codziennego życia, wspierającym dobre samopoczucie. Dbanie o komfort oraz dostosowanie intensywności intymności seksualnej do zmieniających się potrzeb jest istotne dla utrzymania ciąży w zdrowiu, a tym samym harmonii. Uprawiać seks w ciąży warto, ale zawsze z zachowaniem ostrożności i uwzględnieniem indywidualnych zaleceń medycznych.
Bibliografia
- Zbigniew Lew-Starowicz, Seksualność człowieka, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018.
- Andrzej Depko, Intymność i miłość, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016.
- Władysław Jędrzejczak, Zdrowie seksualne, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015.
- Stanisław D. Kwiatkowski, Psychologia rodziny i małżeństwa, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2013.
- Alicja Kaczmarek, Fizjologia ciąży, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017.
