Temat: Witaminy, minerały i ich właściwości
Kategoria, Cynk
Cynk to niezwykle ważny składnik mineralny, który spełnia wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek jest zależne od wieku, a także od płci. Niedobór cynku może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu i może stać się przyczyną wielu ...
Kategoria, Chrom
Chrom to pierwiastek chemiczny zaliczany do mikroelementów. Uczestniczy w licznych procesach metabolicznych zachodzących w organizmie i jest niezbędny, by ciało człowieka funkcjonowało w sposób prawidłowy. Występuje naturalnie w pokarmach zwierzęcych i roślinnych, a także w ...
Kategoria, Minerały
Czym jest gliceryna? Gliceryna , znana również pod nazwą glicerol, to substancja o bardzo szerokim zastosowaniu zarówno w farmacji jak i w medycynie, kosmetologii. Ma postać płynnej, bezwonnej gęstej cieczy, lekko słodkiej. Pod względem chemicznym stanowi wodny roztwór alkoholu ...
Kategoria, Żelazo
Żelazo jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podstawą jego dostarczania powinna być dieta, jednak nie zawsze pokrywa ona w pełni zapotrzebowanie na ten składnik, na przykład ze względu na małe zróżnicowanie posiłków. W jaki sposób zadbać o właściwą podaż ...
Kategoria, Alergie i katar sienny
Idzie wiosna, a za nią lato i zaraz pojawią się świeże truskawki oraz pyszne pomidorki. Pierwsza myśl jaka się nasuwa to bogactwo składników odżywczych i samo zdrowie. Ale czy na pewno? Czy dla każdego? Czy dla Ciebie? Żeby prawidłowo odpowiedzieć na to pytanie musimy zacząć od ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
W ostatnim czasie oleje konopne zyskały ogromną popularność. Zawdzięczają to licznym właściwością prozdrowotnym, dzięki czemu znalazły szerokie zastosowanie w lecznictwie, a także w przemyśle kosmetycznym. Popularność olei konopnych przełożyła się także na ich większą ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Antyoksydanty to substancje zyskujące dużą popularność szczególnie w kontekście ochrony przeciwstarzeniowej oraz tematyki nowotworów. Substancje te zwalczają skutki stresu oksydacyjnego, negatywnie wpływającego na cały organizm. Czym są antyoksydanty? Gdzie można je znaleźć? Jaką ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Aminokwasy to mikrostruktury organizmu, tworzące białko. Ich połączenie się daje większą cząsteczkę właśnie w postaci konkretnego białka. Białka mają różne zadanie w organizmie – niektóre odpowiadają za procesy neuroprzekaźnictwa, inne za rozwój poszczególnych struktur, a ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Kwas foliowy to witamina, która pełni w naszym organizmie wiele kluczowych funkcji i ma wielokierunkowe działanie. Jego prawidłowa suplementacja jest niezbędna dla podstawowych procesów zachodzących w organizmie, w tym dla prawidłowego rozwoju i pracy układu nerwowego, układu ...
Kategoria, Magnez
Magnez to jeden z wielu pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Składnik ten reguluje szereg ważnych procesach w nim zachodzących, wspierając zdrowie na wielu ważnych płaszczyznach. Prawidłowe stężenie magnezu w organizmie można sobie zapewnić, ...