Poradnik o zdrowiu
Wszystkie kategorie
Kategoria, Zdrowie
Skierowanie na badania diagnostyczne, do lekarza specjalisty lub na rehabilitację stacjonarną jest niezwykle ważnym dokumentem w polskim systemie opieki zdrowotnej. Ważność skierowania zależy jednak od różnych czynników, takich jak jego cel, typ badania czy usługi medycznej oraz ...
Kategoria, Wrzody żołądka, zgaga, refluks
Soda oczyszczona to zwyczajowa nazwa węglanu sodu, ma zdolność do neutralizowania kwasów, co czyni ją popularnym remedium w walce ze zgagą i refluksem. W aptekach i sklepach internetowych, znaleźć ją można w dziale ze zdrowa żywnością . Jednak warto ...
Kategoria, Zdrowa ciąża
Planowanie rodziny i zrozumienie własnego cyklu menstruacyjnego to kluczowe aspekty zdrowia reprodukcyjnego każdej kobiety. Jednym z najważniejszych elementów tego procesu jest umiejętność rozpoznawania dni płodnych, które stanowią okres największej szansy na ...
Kategoria, Przeziębienie i grypa
Zapalenie krtani to powszechna dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Jest to stan zapalny krtani, który często prowadzi do chrypki, utraty głosu oraz innych nieprzyjemnych objawów. Zobacz, czym dokładnie jest zapalenie krtani, jakie są jego przyczyny i ...
Kategoria, Układ nerwowy
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Pomimo jej powszechności, wciąż istnieje wiele nieporozumień dotyczących tego, czym dokładnie jest depresja i jakie są jej objawy. W niniejszym artykule ...
Kategoria, Zdrowa żywność
Węglowodany to organiczne związki chemiczne, które pełnią kluczową rolę w naszej codziennej diecie, będąc źródłem energii. Możemy je podzielić na dwa główne typy: cukry proste i złożone, przy czym zdrowe węglowodany najczęściej znajdziemy w produktach zbożowych, warzywach i ...
Kategoria, Kaszel u dziecka
Kaszel jest jednym z najczęstszych objawów przeziębienia, grypy i infekcji dolnych dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli czy płuc. Wyróżniamy kaszel suchy, który bywa bolesny i nie przynosi ulgi, oraz kaszel mokry, związany z obecnością wydzieliny w drogach ...
Kategoria, Czarny bez
Jakie właściwości lecznicze ma sok z czarnego bzu i dlaczego warto go pić? Na jakie dolegliwości ...
Czarny bez, od wieków ceniony za swoje prozdrowotne właściwości, zajmuje ważne miejsce w naturalnej medycynie. Zarówno kwiat czarnego bzu, jak i owoce czarnego bzu mają wszechstronne zastosowanie, wspierając tym samym zdrowie ludzkiego organizmu. Wykorzystywana do ...
Kategoria, Serce i układ krążenia
Ciśnienie krwi jest jednym z kluczowych wskaźników zdrowia układu krążenia , a jego prawidłowe wartości są istotne dla utrzymania dobrego samopoczucia i zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym. Wartość ciśnienia 110/70 mmHg często uznawana jest za optymalną, ...
Kategoria, Cynk
Cynk to jeden z najważniejszych pierwiastków, potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego brak może szybko objawiać się problemami z cerą, osłabioną odpornością czy spadkiem energii. Codzienny styl życia, szkodliwe nawyki oraz nieodpowiednia dieta mogą prowadzić do ...
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Zaparcia u dzieci
Kategoria: Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Kategoria, Witaminy i minerały
Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Wszystkie kategorie
Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Kategoria, Rzucanie palenia
Kategoria: Grzybica
Kategoria, Grzybica
Kategoria, Grzybica