Kategorie produktów
Kategoria: Układ mięśniowy i kostny
Czy kulki gejszy wzmacniają mięśnie Kegla? Jak ćwiczyć mięśnie Kegla
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-0190ba29-cc13-70af-be6d-d5f875a24589Autor: mgr farm. Joanna Sienkiewicz
Czy kulki gejszy wzmacniają mięśnie Kegla? Jak ćwiczyć mięśnie Kegla
Kulki gejszy, znane także jako kulki waginalne lub kulki miłości, są popularnym narzędziem służącym do wzmocnienia mięśni Kegla i mięśni dna miednicy. Regularne ćwiczenia z ich wykorzystaniem mogą nie tylko poprawić jakość życia intymnego, ale także pomóc w walce z problemami ...
Przeczytaj ten artykuł
Haluksy – objawy, metody leczenia. Jak zapobiegać haluksom?
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Haluksy – objawy, metody leczenia. Jak zapobiegać haluksom?
Haluksy, zwane również paluchami koślawymi, to zmiana deformacyjna stóp . Obserwuje się je u około 4 % populacji. Najczęściej występują u kobiet i osób w podeszłym wieku. Co to są haluksy? Haluksy to nic innego jak deformacja ustawienia pierwszego stawu w paluchu – stawu ...
Przeczytaj ten artykuł
Zapalenie ścięgna Achillesa — czym jest, jak do niego dochodzi i co zrobić, by go uniknąć?
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Zapalenie ścięgna Achillesa — czym jest, jak do niego dochodzi i co zrobić, by go uniknąć?
Urazów kończyn dolnych każdego dnia doświadcza tysiące osób. Problem ten dotyka zarówno ludzi bardzo młodych, jak i tych w średnim i starszym wieku. Zapalenie ścięgna Achillesa to kontuzja, która może się przytrafić nie tylko sportowcom, ale również tym mniej aktywnym fizycznie. ...
Przeczytaj ten artykuł
Stawy w dobrej formie!
Kategoria, Układ mięśniowy i kostny
author-ec5549d1-a585-11ee-8e96-0242ac130003Autor: mgr Krzysztof Kujawiak
Stawy w dobrej formie!
Wiosna w końcu do nas zawitała na dobre! Piękna pogoda mobilizuje i sprzyja wypadom na rolki, rower czy zwykłe spacery. Jednak by w pełni cieszyć się z tej cudownej pory roku należy odpowiednio zadbać o nasze stawy. Bowiem bóle stawów mogą dotyczyć osób w każdym wieku.   ...
Przeczytaj ten artykuł