Autor: mgr farm. Natalia Kowalewska
Kategoria, Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, który dotyka wiele osób. Chociaż najczęściej występuje u kobiet, to u mężczyzn również jest poważnym problemem zdrowotnym. Może być spowodowane różnymi czynnikami, a jego leczenie jest możliwe dzięki zastosowaniu różnych metod, takich ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Oglądaliście "Jokera" z Joaquinem Phoenixem, gdzie główny bohater, Arthur Fleck, przechodzi przez przerażające epizody psychotyczne, zacierające granice między jego własnymi myślami a rzeczywistością? Choć w tym przypadku to tylko fikcja, film ten oddaje złożoność i ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Czy wiesz, że aż 90% Polaków może cierpieć na niedobór witaminy D3, nie zdając sobie z tego sprawy? Przewlekłe zmęczenie, bóle mięśni i stawów, częste infekcje – te dolegliwości mogą być wynikiem braku tej kluczowej witaminy. W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca jest jak na ...
Kategoria, Odporność
Morsowanie, czyli zanurzanie się w lodowatej wodzie, stało się popularnym sposobem na poprawę zdrowia i skutecznie zastępuje przyjmowanie leków na dobry nastrój . Jest to praktyka, która nie tylko hartuje ciało, ale także ma wiele innych korzyści zdrowotnych. ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak wiele korzyści zdrowotnych może przynieść Ci szklanka świeżo wyciśniętego soku z winogron? Choć te małe, soczyste owoce są znane od tysięcy lat, ich pełny potencjał zdrowotny jest wciąż odkrywany. Sok winogronowy to nie tylko pyszny ...
Kategoria, Witaminy A+E
Czy wiesz, że witamina A jest kluczem do sokolego wzroku, promiennej skóry i mocnej odporności? Sprawdź, które produkty są najbogatsze w ten niezwykły składnik i jakie korzyści przynosi on Twojemu ciału. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że witamina A ma też swoje ciemne ...
Kategoria, Wszystkie kategorie
Barszcz Sosnowskiego (Heracleum sosnowskyi) to roślina pochodząca z Kaukazu, która została sprowadzona do Polski w latach 50. jako potencjalna pasza dla bydła. Jednak z czasem okazało się, że jest szczególnie niebezpieczny zarówno dla ludzi, jak i środowiska, stając się ...
Kategoria, Magnez
Czy kiedykolwiek obudziłeś się w środku nocy z nagłym, przeszywającym bólem w stopie? A może doświadczyłeś skurczów podczas treningu, które uniemożliwiły dalsze ćwiczenia? Skurcze stóp to częsty problem, który może dotknąć każdego – od sportowców po osoby prowadzące siedzący ...
Kategoria, Infekcje i podrażnienia pochwy
Tabletki dopochwowe to preparaty, których stosowanie jest często zalecane na infekcje intymne u kobiet. Ich zastosowanie jest proste i bezpieczne, jednak przed zastosowaniem warto zasięgnąć porady specjalisty. Stosowane są często w celu przywrócenia naturalnego Ph ...
Kategoria, Oleje
Olej z pestek winogron to najcenniejszy olejów roślinnych, ceniony zarówno ze względu na swoje właściwości zdrowotne, jak i kosmetyczne. Wydobywanie tego oleju jest procesem wymagającym, ale efektywnym, a jego zastosowanie w kuchni i do pielęgnacji ciała jest niezwykle ...