Essensey Melatonina 120 kapsułek

MELATONINA OD CENIONEJ MARKI ESSENCE
WYGODNA SUPLEMENTACJA – PRODUKT W POSTACI KAPSUŁEK
MELATONINA POMAGA W SKRÓCENIU CZASU POTRZEBNEGO NA ZAŚNIĘCIE
DOTYCZY TO SPOŻYCIA 1 MG MELATONINY – KRÓTKO PRZED PLANOWANYM PÓJŚCIEM SPAĆ
PORCJA TO DOKŁADNIE 1 MG MELATONINY – TYLE, ILE POTRZEBUJESZ
OPAKOWANIE ZAPEWNIA AŻ 120 PORCJI – EKONOMICZNIE!

Sen to podstawa funkcjonowania naszego organizmu

Sen (jego odpowiednia ilość i jakość) jest niezbędnym elementem właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Zwykle doświadczamy snu cyklicznie raz dziennie ze względu na ściśle uregulowaną kontrolę dobową. Jak wiadomo, w zależności od wieku zalecany czas snu jest różny. Skłonność do snu regulują czynniki neuronalne, neuroprzekaźnikowe, hormonalne i genetyczne, a w szczególności adenozyna, serotonina i melatonina (1).

BADANE W CERTYFIKOWANYM LABOLATORIUM
JAKOŚĆ PREMIUM
TYLKO NATURALNE SKŁADNIKI AKTYWNE
WYSOKA BIOAKTYWNOŚĆ
BEZ ZBĘDNYCH WYPEŁNIACZY

Co to jest melatonina?

Mówiąc i melatoninie warto wspomnieć, czym jest rytm dobowy, czyli naturalny mechanizm funkcjonowania ludzi i zwierząt. Większość procesów biologicznych odbywa się według określonego schematu, zależnego od pory dnia. Skutkuje to tym, że jedne hormony są wydzielane rano, inne wieczorem, a ich ilość zmienia się w ciągu dnia. Melatonina jest hormonem pochodzącym z serotoniny, który powstaje w szyszynce (czyli niewielkim gruczole dokrewnym znajdującym się w naszym mózgu i kształtem przypominającym szyszkę) poprzez szlak biosyntezy tryptofan-serotonina (1). Melatonina synchronizuje wewnętrzne środowisko hormonalne z cyklem jasno-ciemnym środowiska zewnętrznego przez co pomaga w regulowaniu rytmu snu i dobowego (2). Dodatkowo melatonina bierze również udział w promocji snu, synchronizacji innych funkcji okołodobowych, regulacji immunologicznej oraz modulacji hormonów przysadki i nadnerczy (1).

Jak działa melatonina?

Gdy światło znika, ilość melatoniny w naszym organizmie wzrasta aby promować sen, po czym osiąga szczyt w ciemności i spada po ponownym działaniu światła, aby promować czuwanie. Warto pamiętać, że zakłócenie snu i nagłe zmiany w cyklach snu powodują, że uwalnianie melatoniny nie jest zsynchronizowane z sygnałami środowiskowymi. Produkcja melatoniny jest tłumiona po wykryciu światła; dlatego zwiększona ekspozycja na światło prowadzi do zmniejszenia krążącej melatoniny w osoczu krwi. Powinni na to szczególną uwagę zwrócić pracownicy zmianowi, ponieważ są wystawiani na anormalne wzorce światła, co może mieć wpływ na rytmy melatoniny (1) oraz osoby, które podróżując zmieniają strefy czasowe (jet-lag) (3).
 
Literatura:

1.     Vasey C., McBride J., Penta K., Circadian Rhythm Dysregulation and Restoration: The Role of Melatonin. Nutrients, 2021, 13(10), 3480.
2.     Posadzki P. P., Bajpai R., Kyaw B. M., Roberts N. J., Brzezinski A., Christopoulos G. I., Divakar, U., Bajpai S., Soljak M., Dunleavy G., Jarbrink K., Nang E., Soh C. K., Car, J., Melatonin and health: an umbrella review of health outcomes and biological mechanisms of action. BMC medicine, 2018, 16(1), 18.
3.     Savage R. A., Zafar N., Yohannan S., et al. Melatonin., In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-.
4.     Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.

 

Zastosowanie

Po melatoninę sięgają osoby, które chcą przyspieszyć proces zasypiania i ustabilizować rytm dobowy. Dlaczego? Otóż, melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie, a korzystne jej działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg krótko przed pójściem spać (4). To dokładnie tyle, ile znajduje się w jednej kapsułce Essence Melatonin. Po prostu, łatwa suplementacja.

Essence Melatonin – Twoja porcja melatoniny. Skróć czas, jaki potrzebujesz na zaśnięcie.
 

Składniki

Maltodekstryna, otoczka kapsułki (żelatyna) B / (substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza) C / (żelatyna, barwniki - dwutlenek tytanu) D, substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), melatonina (0.2 %).

B,C,D Patrz symbol za numerem partii produkcyjnej.

Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.

Wartość Odżywcza / Informacja Żywieniowa: Na 1 kaps.

•     Melatonina: 1 mg

 

Zalecane spożycie

Przyjmować 1 kapsułkę dzienni, najlepiej 30 min. przed snem.
 

Przeciwwskazania

Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. 

Opakowanie

120 kapsułek

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.



 

Uwagi

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.