Dr Jacobs Witamina D3 800 j.m. 20 ml

Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minutowym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą cześć roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna.

Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą i ciemną cerą. 

Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę.

Zastosowanie

Witamina D ma naukowo potwierdzony korzystny wpływ na zdrowie:

• dla prawidłowego funk­cjonowania układu odpor­nościowego,
• dla utrzymania zdrowych kości i zębów,
• przyczynia się do normal­nego wzrostu i rozwoju kości u dzieci,
• dla utrzymania prawidło­wej funkcji mięśni,
• dla dobrego wchłaniania wapnia oraz fosforu,
• dla prawidłowego pozio­mu wapnia we krwi,
• bierze udział w prawidłowych podziałach komórek

Dawkowanie

Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia dla osób powyżej 1 roku życia:

• 1 kropla dzien­nie na łyżeczce lub wprost do ust.

Opakowanie