Leki, suplementy diety z witaminą A, E, wspierające organizm
Witaminy A+E - niezbęde do prawidłowej pracy organizmu
Odpowiednia ilość witamin w organizmie ma niebagatelny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Jeżeli zależy Ci na tym, by zachować dobrą kondycję i mieć energię do działania sięgnij po niezwykłe połączenie witamin A i E. Dlaczego warto suplementować je razem i czy można znaleźć je w dostępnych suplementach diety obok siebie? Postaramy się wyjaśnić tę kwestię.
Witamina A – działanie i wpływ na człowieka
Zacznijmy od wskazania, jak działa witamina A. Substancja ta jest konieczna do utrzymania odpowiedniego działania układu immunologicznego. Dodatkowo wzmacnia wzrok. Ma niebagatelne znaczenie jeżeli chodzi o produkcję czerwonych krwinek. Podkreśla się jej znaczenie w zachowaniu prawidłowego stanu skóry, paznokci oraz włosów.
Naturalne źródła witaminy A to owoce i warzywa. Warto tu wymienić, m.in. brzoskwinie, szpinak, pomidory, paprykę, pomarańcze, wiśnie.
Witamina E – jak działa na organizm?
Niedobór witaminy E może objawiać się zmęczeniem organizmu, pogorszeniem widzenia, trudnościami z koncentracją, zwiększoną podatnością na infekcje, zaburzeniami neurologicznymi. Oczywiście, nie należy lekceważyć tych objawów i w razie ich wystąpienia, skonsultować się ze specjalistą. Warto pamiętać, że zwykle niedobór witaminy E zdarza się rzadko, zazwyczaj dotyczy osób chorujących na celiakię oraz pacjentów z mukowiscydozą.
Jeśli jednak okaże się, że w naszym przypadku występuje niedobór witaminy E, lekarz może zlecić jej suplementację. Jak działa witamina E? Przede wszystkim pozytywnie wpływa na poziom tzw. złego cholesterolu. Co więcej, witamina E jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Nazywa się ją także tzw. witaminą młodości, ze względu na to, że spowalnia procesy starzenia.
W jakich produktach można znaleźć witaminę E? Źródłem witaminy E są zarówno pokarmy pochodzenia roślinnego, np. szpinak, szparagi, awokado, marchew, jagody, jak i zwierzęcego, np. mleko czy jajka.
Witamina A+E – czyli sprawdzony duet witaminowy
Wiesz już, jak działają witamina A i witamina E. Teraz zobacz, z czym wiąże się ich połączenie. Łączne suplementowanie witaminy A+E potęguje działanie ochronne przed wpływem wolnych rodników. Tym samym przyjmując takie połączenie witaminowe zabezpieczasz swój organizm przed wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki organizmu. Niczym nieskrępowane działanie wolnych rodników przyśpiesza starzenie się organizmu. Dlatego warto nieco spowolnić ten proces wybierając połączenie niezwykle doskonałe.
Takie połączenie dobrze wpływa nie tylko na kondycję skóry, ale też sprawdza się w przypadku wzmocnienia działania układu immunologicznego oraz narządu wzroku.
przykładowe preparaty, w których znajdziesz witaminę A+E
Nasza apteka internetowa prowadzi sprzedaż preparatów zawierających połączenie tych dwóch niezwykłych witamin. Można je znaleźć w preparatach takich jak:
- Aura Herbals Witamina A+E krople,
- naturalna witamina A+E,
- Capivit A+E Forte,
- Witaminum A+E Extra Plus,
- Olimp-Gold-Vit A + E z wiesiołkiem i biotyną.
Pamiętaj, że witaminy A+E są rozpuszczalne z tłuszczem. Nie rozpuszczają się natomiast w wodzie. Z tego powodu powinny być przyjmowane wraz z posiłkiem zawierającym tłuszcz.