Sok z czarnego bzu – właściwości i działanie
Czarny bez jest rośliną bogatą w wiele cennych dla zdrowia człowieka składników aktywnych. W jego owocach można znaleźć przede wszystkim bardzo duże ilości witaminy C, poza tym stanowią one bogactwo przeciwutleniaczy, kwasów owocowych, garbników i soli mineralnych. Sok z czarnego bzu jest szczególnie polecany dzieciom, ale również osoby dorosłe z pewnością skorzystają na jego piciu. Jest przede wszystkim napojem o wyjątkowych walorach smakowych, ale doskonale wpływa również na odporność, pracę układu trawiennego, a także na zdrowie i funkcjonowanie układu moczowego. Dzięki zawartym w nim antyoksydantom wspomaga ochronę komórek przed działaniem wolnych rodników. Dodatkowo ma korzystny wpływ na układ oddechowy i wzbogaca zdrową dietę w wiele cennych dla zdrowia substancji. W aptece internetowej Rosa można znaleźć wiele produktów z sokiem z czarnego bzu, które są godne uwagi.
Kto powinien pić sok z czarnego bzu?
Sok z czarnego bzu jest polecany zarówno dzieciom, jak i młodzieży oraz osobom dorosłym. Szczególnie poleca się jego picie w okresie większego narażenia na infekcje sezonowe, gdyż wspomaga odporność organizmu i wspiera jego naturalne funkcje obronne. Może zmniejszać ryzyko infekcji sezonowych, a przyjmowany przez osoby chore może mieć wpływ na skrócenie czasu trwania infekcji. Picie soku z czarnego bzu nie musi się jednak ograniczać wyłącznie do sezonu infekcyjnego – jego walory można doceniać praktycznie przez cały rok, co pozwoli zadbać o organizm kompleksowo. Stosowany niezależnie od pory roku sprawdzi się bardzo dobrze w profilaktyce wielu schorzeń.
Jak pić sok z czarnego bzu?
Z soku z czarnego bzu może korzystać cała rodzina przez cały rok. Należy jednak stosować go z umiarem, czyli zgodnie z zaleceniami podanymi na opakowaniu. Niewątpliwie jest to produkt korzystnie wpływający na organizm, ale aby tak się stało, trzeba z niego korzystać w sposób rozsądny. Zawsze należy też wnikliwie zapoznać się z innymi informacjami podanymi przez producenta na opakowaniu, zwłaszcza jeśli sok z czarnego bzu planujemy podać dziecku.