Rumianek dla zdrowia człowieka
Kwiat rumianku, zwany również rzymskim lub niemieckim, to popularny kwiat, który jest szeroko stosowany w medycynie naturalnej, kosmetyce oraz kulinariach. Rumianek znany jest przede wszystkim z działania przeciwzapalnego i przeciwskurczowego, ale ma też wiele innych korzystnych właściwości dla zdrowia człowieka.
Rumianek - co warto o nim wiedzieć?
Rumianek to roślina zielarska, której łacińska nazwa to Matricaria chamomilla. Roślina ta należy do rodziny astrowatych i występuje naturalnie na terenie Europy i Azji. Obecnie jest uprawiany w wielu częściach świata, w tym w Polsce, Niemczech, Włoszech, na Węgrzech, w Bułgarii, Czechach i na Ukrainie.
Rumianek jest rośliną łatwą w uprawie, która najlepiej rośnie na glebach wilgotnych i przepuszczalnych. Najlepsze efekty uprawy uzyskuje się na glebach o odczynie zasadowym, jednak roślina ta toleruje również kwaśne gleby. Rumianek preferuje słoneczne stanowiska, ale może rosnąć również w półcieniu.
Właściwości lecznicze
Kwiat rumianku zawiera wiele cennych składników, takich jak flawonoidy, seskwiterpeny, kwasy organiczne, aminokwasy i witaminy. Właśnie dzięki temu rumianek ma wiele właściwości leczniczych i jest stosowany w wielu przypadkach.
Rumianek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe, dzięki czemu może być stosowany w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka i jelit, niestrawności, bólów brzucha oraz innych dolegliwości żołądkowych. Ponadto, rumianek działa kojąco na układ nerwowy i pomaga w łagodzeniu objawów stresu, lęku i napięcia nerwowego. Kwiat rumianku działa również przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, dzięki czemu może być stosowany w walce z infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi.
Kwiat rumianku stosowany jest również w leczeniu problemów skórnych, takich jak trądzik, łuszczyca, egzema, a także w przypadku ran, oparzeń i ukąszeń owadów. Rumianek działa łagodząco i kojąco na skórę, pomagając w jej regeneracji i leczeniu.
Zastosowanie w kosmetyce
Kwiat rumianku ma również szerokie zastosowanie w kosmetyce. Olejek eteryczny z rumianku stosowany jest w pielęgnacji skóry ze skłonnością do trądziku, łuszczycy, egzemy, a także w przypadku skóry suchej i wrażliwej. Olejek rumiankowy ma właściwości kojące, łagodzące podrażnienia i zmniejszające zaczerwienienie skóry. Ponadto, rumianek stosowany jest w szamponach, odżywkach i płynach do kąpieli, gdzie działa kojąco na skórę głowy i włosy.