Czym jest resweratrol i jakie ma właściwości?
Resweratrol to substancja, która występuje naturalnie w przyrodzie, a konkretnie w roślinach. Działa ona ochronnie, zabezpieczając roślinę przed negatywnym działaniem promieniowania UV. Dodatkowo resweratrol zabezpiecza roślinę przed innymi czynnikami, w tym infekcjami grzybiczymi lub wirusowymi czy też przed zanieczyszczeniami. Resweratrol występuje w największych ilościach między innymi w ciemnych winogronach, w tym zwłaszcza w ich pestkach i skórce. Można go też znaleźć w czarnej porzeczce i żurawinie, a poza tym jest obecny w orzeszkach ziemnych i truskawkach, a także w morwie i malinach. Jest to substancja zaliczana do bardzo silnych przeciwutleniaczy. Jest polifenolem, a jej właściwości sprawiają, że przyczynia się do neutralizacji wolnych rodników, które uwalniają się w dużych ilościach na skutek promieniowania UV. W aptece internetowej Rosa można znaleźć suplementy diety z resweratrolem – służymy pomocą w wyborze odpowiedniego.
Resweratrol – działanie
Wspomniano już, że resweratrol ma właściwości antyoksydacyjne, zatem bierze udział w ochronie komórek przed wolnymi rodnikami, przyczyniając się również do ochrony przeciwwirusowej, przeciwgrzybiczej i przeciwbakteryjnej. Substancja ta działa również przeciwzapalnie, a przy tym może się przyczyniać do ograniczenia ryzyka zakrzepów. Resweratrol ma również korzystny wpływ na układ sercowo naczyniowy, gdyż przyczynia się do hamowania narastania płytek cholesterolowych. Jego działanie przeciwmiażdżycowe to jednak nie koniec cennych cech, gdyż wiele mówi się też o właściwościach neuroprotekcyjnych resweratrolu, a nawet o jego właściwościach przeciwnowotworowych.
Jak stosować resweratrol?
Oferta preparatów z resweratrolem jest bardzo szeroka. Mowa zarówno o suplementach z samym resweratrolem, jak i o suplementach złożonych, w których składzie można też znaleźć wiele innych cennych składników. Bez względu na to, jaki suplement z resweratrolem pacjent wybierze, zawsze należy stosować go zgodnie z zaleceniami podanymi na opakowaniu, w tym nie przekraczać zalecanych dziennie porcji i nie stosować go, mając jakiekolwiek przeciwwskazania z podanych w ulotce.