Kolagen rybi – właściwości
Kolagen stanowi bardzo ważny element tkanki łącznej, przez co pełni kluczową rolę w dbaniu o zdrową kondycję i prawidłowe funkcjonowanie chrząstek, stawów i kości. Znajduje się też w skórze, włosach i ścięgnach, a także w paznokciach – nie bez powodu nazywa się go białkiem młodości. Niestety po 25. roku życia ilość kolagenu w ciele człowieka zaczyna się zmniejszać, co znów da się zauważyć, chociażby w postaci szybszego starzenia się skóry, pojawiania się zmarszczek, osłabienia kondycji włosów i paznokci itd. Można dostarczać organizmowi kolagen wraz z dietą, a gdy ta okazuje się niewystarczająca, warto postawić na suplementację kolagenu.
Kolagen rybi jest białkiem najbardziej podobnym do kolagenu ludzkiego pod względem budowy aminokwasowej, przez co wyróżnia się najwyższą przyswajalnością. Sprawia to, że jego suplementacja może być znacznie skuteczniejsza. Kolagen rybi jest też lepiej rozpuszczalny niż chociażby kolagen wieprzowy.
Suplementy z kolagenem rybim – kiedy i jak stosować?
Rybi kolagen można suplementować po to, by uzupełniać zdrową dietę w to białko, wspomagając tym samym kondycję skóry oraz utrzymanie jej jędrności i elastyczności. Rekomenduje się też kolagen rybi na stawy, ponieważ suplementacja może pozytywnie wpłynąć na cały układ ruchu. Suplementacja kolagenu może również przyczynić się do poprawy kondycji włosów i paznokci. Suplementów z kolagenem nie powinno się stosować, jeśli pacjent ma jakiekolwiek przeciwwskazania, w tym nadwrażliwość na przynajmniej jeden ze składników wybranego preparatu. Zawsze też należy przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania kolagenu rybiego.
Jaki kolagen rybi wybrać?
W aptece internetowej Rosa mamy duży wybór preparatów z kolagenem rybim. Są to suplementy diety w różnych postaciach, w tym m.in. suplementy w płynie, kapsułki, proszek, tabletki oraz shoty. Wspomniane preparaty różnią się składem jakościowym i ilościowym – niektóre oprócz kolagenu rybiego mają również inne substancje aktywne. Nasz farmaceuta chętnie pomoże wybrać odpowiedni preparat.