Wszystkie dzieci, zwłaszcza te najmłodsze, wymagają czujności ze strony rodziców praktycznie w każdej sferze życiowej. Gdy chodzi o zdrowie dziecka, leczenie i budowanie odporności konieczna jest szczególna rozwaga. W młodym organizmie łatwo bowiem zaburzyć zachodzące w nim, intensywne procesy rozwojowe. Dlatego wprowadzanie w świat malucha jakichkolwiek produktów prozdrowotnych musi być przemyślane, a przede wszystkim dostosowane do jego wieku. Nadrzędnym celem jest przecież bezpieczeństwo. Olejek eteryczny tymiankowy, choć naturalny, nie może być używany u niemowląt. Pierwsze metody z udziałem tego produktu zaleca się wprowadzać dopiero od 6 miesiąca życia. Kolejne techniki kierowane są do dzieci w nieco starszym wieku. Poniższy artykuł wyposaży Cię w wiedzę niezbędną do rozpoczęcia wyjątkowej podróży z olejkiem tymiankowym w roli głównej. Zapraszamy do lektury.
Kluczowe punkty
- Nie stosujemy żadnych olejków eterycznych u niemowląt. Pierwszą styczność z olejkami eterycznymi dziecko powinno mieć, gdy ukończy 6 miesięcy.
- Aromaterapia z udziałem tymianku jest doskonałym uzupełnieniem leczenia infekcji, ale nie leczy przyczyny choroby. Nie może być zatem traktowana, jako jedyny środek leczniczy.
- Dawkowanie olejku z tymiankiem należy stopniować z uwagi na jego intensywny zapach. W celu oswojenia dziecka z nowym zapachem rozpoczynamy od jednej kropli produktu.
- Przed podaniem na skórę każdy olejek eteryczny rozpuszczamy z olejem bazowym, np. z olejem ze słodkich migdałów lub innym roślinnym.
W jakim wieku zacząć stosować olejek tymiankowy dla dzieci w aromaterapii?
Naturalne sposoby domowe, takie jak aromaterapia lub inhalacja są niezwykle wspierające podczas leczenia przeziębienia nie tylko u dorosłych, ale również u dzieci. Mądrze i właściwie stosowane olejki eteryczne poddane procesowi dyfuzji pomagają wyeliminować dokuczliwe objawy infekcji. Olejek tymiankowy, o którym mowa w tym artykule, doskonale oczyszcza drogi oddechowe, niweluje katar i kaszel. Należy jednak pamiętać, że aromaterapii nie stosuje się u dzieci poniżej 6 miesiąca życia. Zasada ta dotyczy wszystkich naturalnych olejków. Zmysł węchu malucha musi być bowiem w pełni rozwinięty. Wprowadzenie terapii węchem zbyt wcześnie może zaburzyć ten istotny dla zdrowia dziecka proces. Dlaczego? Otóż dobrej jakości, certyfikowane olejki eteryczne to naturalne produkty o bardzo wyrazistym zapachu. Organizm dziecka potrzebuje zatem gotowości do przyswojenia nowych bodźców. Nawet kropla olejku rozcieńczona w dyfuzorze wprowadza do otoczenia aromat, który dla dziecka poniżej 6 miesiąca życia może okazać się zbyt silny, a nawet drażniący. Zatem w trosce o prawidłowy rozwój swojej pociechy miej na uwadze powyższe zalecenia.
Od jakiego wieku można podawać olejek tymiankowy na skórę?
Masaże z dodatkiem olejku tymiankowego są kojące dla zdrowia, odprężają układ nerwowy i przyczyniają się do znacznej poprawy ogólnego samopoczucia człowieka. Od wielu lat wsparcie tej metody docenia coraz więcej rodziców, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Nacieranie olejkiem tymiankowym klatki piersiowej, czy też stóp opiera się na działaniu rozgrzewającym oraz inhalacyjnym. Przyczynia się także do pielęgnacji skóry. Jednak podając dziecku olejki na skórę należy zachować pewne środki ostrożności.
Przede wszystkim olejek tymiankowy nie powinien mieć kontaktu ze skórą u dzieci, które nie ukończyły 3 roku życia. Zawarty w nim tymol działa drażniąco na wrażliwe i delikatne ciało maluszków. Jako składnik aktywny może wywołać reakcję alergiczną, pieczenie lub swędzenie. Równie silne efekty podrażniające można zaobserwować używając np. olejku z oregano. Podobnie, jak w przypadku zmysłu węchu, również skóra dziecka musi być gotowa na kontakt z nowymi bodźcami. Dlatego używanie olejków eterycznych do masaży bądź nacierania nie jest zalecane przed ukończeniem 3 roku życia.
Musisz również wiedzieć, że żaden olejek eteryczny nie powinien być stosowany bezpośrednio na skórę człowieka. Przed użyciem czystego olejku należy rozcieńczyć go najpierw z olejem bazowym. Może to być olej ze słodkich migdałów, kokosowy, czy też inny olej roślinny. Zabieg ten jest konieczny, ponieważ niektóre olejki eteryczne, w tym olejek z tymianku i oregano mają w sobie intensywnie oddziałujące na skórę, naturalne substancje aktywne. Połączone z olejem nośnikowym ulegają rozpuszczeniu, dzięki czemu stają się bezpieczne dla ludzkiej skóry.
Powyższa uwaga dotyczy także kąpieli aromatycznych. Kropla dowolnego olejku eterycznego dodana do wody wypłynie na jej powierzchnię. Podczas kontaktu ze skórą oczywiście ją podrażni. Aby temu zapobiec, zanim dziecko wejdzie do wody rozpuść lejek tymiankowy lub inny w płynie do kąpieli.
Pamiętaj, że komfort i bezpieczeństwo Twojego malucha to dwa najważniejsze wyznaczniki w doborze wszelkich rozwiązań medycznych - tych naturalnych oraz farmakologicznych.
Od jakiego wieku wprowadzić aromatyczne kąpiele z olejkiem tymiankowym?
Dodanie naturalnego olejku tymiankowego do wanny z ciepłą wodą jest doskonałym pomysłem przy walce z katarem, kaszlem i innymi objawami przeziębienia. Wraz z parą wodną aktywność olejku tymiankowego wzrasta, spełniając swoją rolę zdrowotną w jeszcze bardziej efektywny sposób. Pod wpływem ciepła naturalny olejek eteryczny tymiankowy oddziałuje na zatkany nos, zatoki oraz oskrzela. Jednak w tej formie olejek możesz stosować u nieco starszych dzieci. Dotyczy to w zasadzie każdego olejku eterycznego. Dlaczego? Otóż maluchy, które nie ukończyły 6 lat są w wodzie bardzo ruchliwe. Doświadczają świata poprzez zabawę, chlapanie, przelewanie, itd. Częstokroć woda dostaje się do ich oczu lub buzi, a właśnie takie sytuacje nie mogą mieć miejsca, gdy do kąpieli została użyta choćby kropla dowolnego olejku eterycznego.
U najmłodszych w zależności od wieku oraz przebiegu procesów rozwoju, stopniowo wzrasta ich świadomość, a tym samym gotowość do przeżywania nowych sytuacji. U niektórych dzieci postępy dostrzegamy wcześniej, u innych nieco później. Mając ten fakt na uwadze obserwuj swoją pociechę. Aktywne towarzyszenie dziecku w jego codzienności podpowie Ci najlepiej, kiedy możesz zacząć przygotowywać kąpiele z olejkiem tymiankowym lub innym olejkiem eterycznym. Specjaliści uważają jednak, że na ogół nie wprowadza się ich u dzieci poniżej szóstego roku życia.
Olejek tymiankowy dla dzieci jako skuteczna pomoc w walce z katarem i kaszlem
Tymianek, jako roślina od dawien dawna znany jest ze swoich drogocennych właściwości leczniczych. W medycynie naturalnej docenia się go przede wszystkim podczas infekcji górnych dróg oddechowych. Siła tymiankowego olejku eterycznego opiera się bowiem na działaniu przeciwzapalnym, bakteriobójczym i przeciwzakaźnym. Warto zatem sięgnąć po olejek tymiankowy już przy pierwszych oznakach przeziębienia. Ten wyjątkowy produkt poprawia komfort oddychania, gdy w nosie zalega nieprzyjemna, gęsta wydzielina. Udrożniając zatkany nos jednocześnie skutecznie oczyszcza zatoki. Na tym jednak nie koniec. Podczas procesu dyfuzji mikrocząsteczki kropli olejku tymiankowego są uwalniane do otoczenia i w trakcie wdechu, przez usta człowieka docierają bezpośrednio do płuc. Dzięki temu stopniowo niwelują kaszel, a także ułatwiają odksztuszanie zalegającej w płucach flegmy. Ponadto olejek ten wpływa oczyszczająco na pomieszczenie, w którym przebywa Twoje dziecko. Wdychając przyjemną woń maluch zyskuje też wzmocnienie organizmu, co przekłada się na jego odporność. Z uwagi na ten fakt specjaliści od naturalnej medycyny domowej zalecają używanie olejku tymiankowego przez cały okres jesienno-zimowy. Zwłaszcza u dzieci, które uczęszczają do żłobków, przedszkoli i szkół, gdzie narażenie na przeziębienie lub infekcje bakteryjne jest znacznie wyższe, niż u maluchów spędzających czas w domu.
Co zrobić, aby olejek tymiankowy był bezpieczny dla dzieci w aromaterapii?
Każdy naturalny olejek eteryczny wyróżnia się wyjątkowymi właściwościami zdrowotnymi. Jeden z najpopularniejszych, czyli olejek lawendowy świetnie sprawdza się np. w sytuacjach stresowych zaś olejek pomarańczowy wyzwala w mózgu proces produkcji endorfin. Każdy jest bezpieczny dla dzieci, jeżeli używamy go we właściwy sposób, zgodnie ze swoim przeznaczeniem. W terapii węchem najważniejsza zasada dotyczy wspomnianego wcześniej wieku malca. Półroczne dziecko może już zacząć tę fascynującą przygodę, ale należy je do tego przygotować. Aby Twój skarb oswoił się z nowym bodźcem zacznij od dosłownie jednej kropli olejku umieszczonej w dyfuzorze wypełnionym zimną wodą lub misce z parującą wodą. Jeżeli unoszący się w pomieszczeniu zapach olejku tymiankowego nie będzie drażnić maluszka, po kilku dniach dodaj o jedną kroplę więcej. Z kolejnymi cyklami postępuj podobnie. Stopniowość procesu ma tutaj ogromne znaczenie. Nie przekraczaj jednak optymalnej ilości kropli zapisanej na opakowaniu produktu. Zwykle wynosi ona od 5 do 8 kropli.
Chcąc stosować terapię węchem w domu możesz wykorzystać do tego celu także nawilżacz powietrza. Zasady postępowania są w tym przypadku identyczne, jak przy użyciu dyfuzora, czy miski z ciepłą wodą.
Decydując się na inhalację pamiętaj, że nigdy nie dodajemy kropli jakiegokolwiek olejku eterycznego do inhalatorów medycznych. Tym urządzeniom dedykowane są wyłącznie płyny farmakologiczne oraz sól fizjologiczna.
Jakość olejków eterycznych dla dzieci ma znaczenie
Pamiętaj, że nie wszystkie olejki eteryczne dostępne na rynku mają właściwości prozdrowotne. Przed zakupem upewnij się, że wybrany przez Ciebie eteryczny olejek tymiankowy posiada certyfikat. Podobnie jest z masowo sprzedawanymi dyfuzorami. Nie każdy z nich spełni swoją rolę w sposób właściwy. Warto np. zwrócić uwagę, czy dany model jest przeznaczony do stosowania olejków cytrusowych. Większość dyfuzorów nie posiada bowiem tego istotnego certyfikatu, przez co właściwości olejku cytrusowego automatycznie tracą na swojej mocy. Tylko sprawdzony produkt da Ci gwarancję jakości, a tym samym skuteczności w działaniu.
Wszystkie olejki eteryczne powinny być sprzedawane w buteleczce z ciemnego szkła. Dzięki temu nie tracą one swoich cennych właściwości. Oczywiście olejki eteryczne warto przechowywać z dala od źródeł światła, najlepiej w miejscu niedostępnym dla dzieci. Należy także szczelnie je zamykać, aby do butelki nie dostawało się powietrze.
Cena olejku eterycznego o czystym składzie nie jest zbyt wysoka. W przypadku olejku tymiankowego za 10 ml zapłacisz około 15 zł.
PREPARATY
PODSUMOWANIE:
Olejek tymiankowy to naturalny pomocnik w zwalczania nieprzyjemnych objawów infekcji u dzieci. Pomaga w odkrztuszaniu wydzieliny zalegającej w oskrzelach, udrożnia zatkany nos, oczyszcza zatoki. W formie inhalacji lub aromaterapii olejek można zacząć stosować, gdy dziecko ukończy 6 miesięcy. Nacieranie klatki piersiowej i stóp dziecka oraz masaże z użyciem tego olejku eterycznego wprowadzamy po 3 roku życia. Kąpiele aromatyczne zaś około 6 roku życia.
Bibliografia:
- Iwona Konopacka-Brud, Władysław S. Brud, Najlepsze olejki eteryczne. Moja aromaterapia.
- Claire Waite Brown, Uzdrawiająca moc olejków eterycznych.
- Anna Huete, Aromaterapia. Praktyczny przewodnik po olejkach eterycznych.
- Daniele Festy, Biblia olejków eterycznych.
- Jodi Cohen, Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu i ciała.
